GYÓGYÍR

Nemcsak a zöldségek vagy a gyümölcsök segíthetnek a szépséged megőrzésében, hanem bizonyos fűszerek is. Bár elsősorban a fogyás kapcsán szokták őket emlegetni, sokban vannak antioxidánsok, melyek semlegesítik a sejteket károsító szabadgyököket. Mivel koncentráltan tartalmazzák ezeket az anyagokat, kevés is elég belőlük.

 http://www.femina.hu/szepseg/kepes_cikkek/oregedesgatlo_fuszerek

Ősi gabona: 5 megdönthetetlen érv az amaránt fogyasztása mellett.

http://tinyurl.com/nxam75y

 6 fontos tudnivaló a mézről, ami mindenkit érdekel

"Tudtad, hogy a méz több mint 200-féle anyagot tartalmaz, amely jó hatással van az egészségünkre? Ha ezután rendszeresen szeretnéd fogyasztani, akkor cikkünkből olyan kérdésekre is megkapod a választ, hogy milyen fajtát vegyél, hogyan kell tárolni és fogyasztani, és mennyi kalória van benne"

http://tinyurl.com/kkqpstg 

Az erős paprika jótékony hatásai

Nemrégiben fényt derítettek arra, hogy az erős paprikát fogyasztók körében a daganatos betegségek okozta halálozási arány a férfiak és nők körében is jóval alacsonyabb, mint azon országokban, ahol kisebb a fogyasztása, ismertette a World Health Organization (WHO). A paprikának azonban emellett számos más jótékony hatása is van…

 http://hajraegeszseg.hu/cikk/2013-11-07/az-eros-paprika-jotekony-hatasai

 Immunerősítő ételek

 

 http://www.mindmegette.hu/immunerosito-etelek-48595

Az ital ami legyőzheti a rákot.

Íme egy olcsó gyorsan és egyszerűen elkészíthető hatásos ital, aminek fogyasztása rendkívül jó hatással bír a szervezetünkre!

A Miracle Drink (alma+cékla+sárgarépalé) nevű italt évtizedek óta isszák a kínaiak, azért hogy egészségesek maradjanak.

http://tinyurl.hu/fIdV/

Visszér: milyen gyógynövények segítenek?

A vadgesztenyétől a csodabogyóig

Vénatágulatok, felületes visszérgyulladások, mélyvénás trombózis - esztétikailag zavaróak, fájdalmasak, leszakadó trombus esetén életveszélyesek. Hol segíthetnek ebben a gyógynövények?

http://www.hazipatika.com/eletmod/viszlat_visszerek/cikkek/visszer_milyen_gyogynovenyek_segitenek/20130507094208#TOS_center

Mi mindenre jó a körömvirág?

Felhasználási javaslatok Maria Trebentől

Maria Treben osztrák botanikus és írónő volt, a gyógynövény gyógyászat híres szakértője. Az alternatív kezelésben alkalmazható növényekről számos könyve jelent meg, melyek hasznos információkat osztanak meg a gyógynövények rendszeres használatához.

 http://tinyurl.hu/dE93/

A legtökéletesebb immunerősítő házilag – Ettől tutti talpra áll az immunrendszered!

Egyetlen adag elegendő belőle ahhoz, hogy az immunrendszered talpra álljon, és szerencsésen átvészeld ezt a meghűlős, náthától való kerülgetős, tavaszi kimerültségtől sújtott időszakot! Van benne fokhagyma, bors, citrom és méz. Vagyis minden, ami szükséges a vírusok elleni mérkőzéshez.

 http://superiorhirek.hu/a-legtokeletesebb-immunerosito-hazilag-ettol-tutti-talpra-all-az-immunrendszered/

Homoktövis jégkocka

A homoktövist szűrőben jól átmossuk, lecsöpögtetjük, majd több rétegű gézen átpréseljük (vagy régi függönyből varrt zacskóval). A jégkocka formát megtöltjük a lével, és fagyasztjuk. amikor megfagyott, a formát forró vízbe tesszük 2-3 másodpercre, azonnal kikoppintjuk a formából,  zacskóba rakjuk, és visszatesszük a fagyasztóba. A folyamatot addig ismételjük, amíg a lé mind elfogy, addig a hűtőben tartjuk. Ha tálcában fagyasztjuk, forró késsel kell felkockázni.
Télen influenza járvány idején egy-két kockát teszünk a teába, nagyszerű immunrendszer erősítő.
A préselésnél visszamaradt anyagot megszárítjuk, teának ez is felhasználható.

http://www.nosalty.hu/praktika/homoktovis-jegkocka 

Mennyi kávét igyunk egy nap?

(fotó nyultam.com)

"Kutatások bizonyítják, hogy a koffein csökkenti a depressziót, növeli a sportteljesítményt, ugyanakkor igaz az is, hogy felelőtlenül fogyasztva növeli a stresszt, a csontritkulás, a béldaganatok és a szívproblémák esélyét, olyannyira, hogy még hirtelen szívmegálláshoz is vezethet. De akkor mennyi is az annyi, mennyit igyunk belőle és mikor?"

http://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/13923/mennyi-kavet-igyunk-egy-nap? 

Vörös szőlő, a természet orvossága

"Hazánk változatos szőlőtermő vidékekkel rendelkezik, mely adottságát érdemes minden korosztálynak kihasználni. A fürtös gyümölcs - különösen a vörös szőlő -, bővelkedik a szervezetet éltető, sejtmegújító, keringést serkentő alkotóelemekkel. Így nyersen fogyasztva akár diéta formájában is, esetleg borként kortyolgatva egyaránt hasznos, vitalitásunkat növelő táplálék."

 http://napidoktor.hu/cikk/84.14592/Voros-szolo-a-termeszet-orvossaga

Lelassítja az ízületi gyulladást a brokkoli

A Kelet-Angliai Egyetem kutatói a sikeres laboratóriumi kutatásokat követően most kezdik meg a humán kísérleteket. A sejteken és egereken végzett laborvizsgálatokból az derült ki, hogy a brokkoli egyik összetevője, amely egyébként a kelbimbóban és a káposztában is fellelhető, gátolja a porcot leginkább károsító egyik enzimet.

 http://tinyurl.hu/Rb2I/

Amit a sóról tudni kell.

A sótól lassabban, vagy gyorsabban forr a víz, a tengeri só menőbb a bányászottnál, különösen frissen őrölve, de ha túl sok kerül belőle a levesbe, azt megjavítja a nyers krumpli. Jó lenne ezekben hinni, kár, hogy mind legenda.

 http://www.origo.hu/tafelspicc/kozelet/20130824-soval-kapcsolatos-varosi-legendak.html

7 gyógynövényes tea, amit kötelezővé kellene tenni a nők számára

 

A teafogyasztás – legyen szó fekete, zöld vagy fehér változatról – már önmagában is egészséges. Gyógynövények hozzáadásával azonban még többet tehetsz a testi-lelki harmónia eléréséért. Lássuk a leghasznosabbakat ezek közül!

 http://tinyurl.hu/XdLl/

A padlizsánsaláta két élete

"A padlizsánsaláta népszerű fogás itt a konyhában, különösen így augusztus második felében, amikor a szép, fényes héjú, feszes padlizsánok a legzamatosabbak. Valahogy mindig akad ebből a zöldségféléből itthon. Kerül lepényekre, készül belőle padlizsánkrém, grillrácson vagy sütőben is gyakran landol, mostanában pedig egyre gyakrabban a salátás tálban."

http://www.mindmegette.hu/a-padlizsansalata-ket-elete-48553

Szója: étel vagy méreg?

"Vannak, akik szerint a szója nagyon egészséges ennivaló, mások óva intenek fogyasztásától, mondván, többet árt, mint használ. Akkor most együk vagy ne? A szójával kapcsolatos legfontosabb kérdésekre próbálunk választ keresni, hogy segítsünk a döntésben. Valóban mérgező?"

http://www.mindmegette.hu/szoja-etel-vagy-mereg-48552

Olívaolaj

Az olívaolaj úgy ismert, mint az egyik legjobb forrása az egyszeresen telítetlen zsírsavaknak, az a típusú zsír, amelyről kimutatták, hogy javítja a vér koleszterinszintjét, valamint a benne lévő antioxidánsok (polifenolok) segítenek megelőzni számtalan betegséget.

http://www.nosalty.hu/ajanlo/olivaolaj-kerdezd-szakertot

6 fűszernövény a párkányodra

Fűszernövényeket nevelgetni kis balkonládákban igazi kihívás. Elmondjuk, mi mit tartunk otthon és hogyan élik túl nálunk a nyarat!

 http://www.nosalty.hu/ajanlo/6-fuszernoveny-parkanyodra

Sárgabarack: az életelixír

Ha eleget ennénk belőle, tovább élnénk? Egyelőre nem áll rendelkezésünkre egész évben a sárgabarack. Legalábbis frissen nem. Viszont mindig ehetnénk aszalva, lekvárként vagy befőttként. Kedvcsináló befőzéshez!

http://tinyurl.com/myn933j

Így készítsünk levendulából gyógyteát!

A levendula számos néven ismert a népi gyógyászatban, hívják keskeny levelű levendulának, orvosi levendulának, vagy szagos levendulának is, de szinte teljesen mindegy milyen névvel illetjük ezt a gyönyörű növényt, a belőle készült gyógytea jó hatással van szervezetünkre.

A levendula virágban található értékes illóolajban rejlik a növény gyógyító ereje, ezért érdemese ebből az alkotóelemből teát készíteni

http://napidoktor.hu/cikk/84.20106/Igy-keszitsunk-levendulabol-gyogyteat

Mojito alkoholos változat

http://koktel.idea.hu/mojito#/mojito

8 mennyei alkoholmentes koktél

http://www.bien.hu/8-mennyei-alkoholmentes-koktel/receptek/italok/115911

Készíts finom hideg gyümölcs italt :)

http://fengshuitrend.blog.hu/2013/06/20/keszits_finom_izesitett_vizet 

Virágba borult az ősi fertőtlenítőszer

Itt az ideje, hogy a kertedben, az erkélyeden vagy akár a konyhaablakodban sütkérező kakukkfüvet leszüreteld. És nem csak azért, hogy kedvenc fogásaidat ízesítsd vele, hanem azért is, hogy megszárítva egész évben bármikor kúrálhasd vele magad.

 http://www.mindmegette.hu/viragba-borult-az-osi-fertotlenitoszer-39306

 7 különösen hatékony népi gyógymód a székrekedés ellen

Ha gyermekednek székrekedése van, ezek az ételek segíthetnek, hogy jobban legyen.

A székrekedés bárkit érinthet, de az ember akkor aggódik emiatt a legjobban, ha a gyermekének van ilyen problémája.

Okozója lehet a kevés testmozgás, a belek lassú mozgása, a túl sok finomított és kevés rostot tartalmazó étel fogyasztása, de lehet betegséggel járó járulékos probléma is. Semmiképp nem szabad elhanyagolni, ugyanis a hosszan tartó vagy rendszeresen előforduló székrekedés nemcsak a közérzetre van negatív hatással, de bélgyulladást - divertikulitiszt - is okozhat.

http://www.femina.hu/gyerek/kepes_cikkek/szekrekedes_nepi_gyogymod

Hogyan kell bio módon védeni a kertet a kártevők ellen?

Természetes módon is megelőzhetjük a növénybetegségeket és a kártevők elszaporodását a kertünkben. Készíthetünk például bio permetezőszert, vagy egyes növények ültetésével is védelmet nyújthatunk. A vegyszermentes kertészkedéssel egészségesebb ételeket fogyaszthatunk majd. 

 http://www.hogyankell.hu/Bio_módon_védeni_a_kertet_a_kártevők_ellen#.UaeQLfFiGtI.facebook

Bodza, bodza...

A bodza virágjából főzött tea, a bodza héja és friss bimbója is elterjedt népi gyógyszer: a gyógyászatban felhasználható része a növény virágzata és a bogyója. Virágzatát májusban-júniusban, érett bogyóit az augusztusban-szeptemberben gyűjtik be.

http://www.mindmegette.hu/bodza-bodza-38812 

FIGYELEM!!!!!!

 

(FORRÁS FACEBOOK)

Ha piacon vásárolunk medvehagymát, a leveleket egyenként mossuk meg és fonákjával fölfele rakjuk egymásra, azonnal feltűnik ha gyöngyvirág levél van közte, mert az bőrszerű és fényes mint a fotón. Ma egy ember meghalt mert, gyöngyvirág levél keveredett a medvehagyma levél közé!

Orgona, az ehető virág

 http://www.nosalty.hu/ajanlo/orgona-eheto-virag

Vitaminbomba

egy pet palack

víz
1  grapefruit
1 mandarin
½ uborka, szeletelt
 borsmentalevél
jég -tetszés szerint.

Gyümölcsöket zöldséget feldarabolni,mehet bele alaposan megmosott grapefrut, vagy mandarin  héj.Felönteni vízzel. Egy éjszakára betenni a hűtőbe. Egészségetekre.

(forrás facebook)

Mire jó a spárga?

A magyarok, érdekes módon nem szeretik a spárgát, fásnak, rágósnak tartják.

Pedig hasznos élettani hatásai vannak, igen magas a folsavtartalma, adaptogén sajátságú, azaz pl. magasfokú szellemi koncentráció esetén alkalmazható, de hasznos lehet éppen ellenkezőleg - a relaxációt igénylő folyamatok esetén is.

Úgy tűnik, hogy javítja az idegsejtek közötti ingerületátvitelt. Számos ásványi anyagot tartalmaz.

Szellemi munkavégzés esetén mindenkinek bátran ajánlható.

http://www.egeszsegkalauz.hu/termeszetes-gyogymodok/ektv-mire-jo-sparganoveny-111797.html

Bazsalikomos spárgakrémleves

 http://www.mindmegette.hu/bazsalikomos-spargakremleves.recept

Főzelékfalók, figyelem!

A főzelékeket mindenki szereti! Ha nem is rajongsz mondjuk a tökfőzelékért vagy a spenótért, akkor például a krumpliból vagy zöldborsóból főzöttért biztosan odavagy, ez egy megunhatatlan ételműfaj.

 http://www.nosalty.hu/ajanlo/fozelekfalok-figyelem

Hetente kétszer kellene enned ebből az ételből Csökkenti a súlyos betegség kockázatát

A dió többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag, aminek köszönhetően csökkenti a gyulladásos folyamatokat a szervezetben. Rendszeres fogyasztása bizonyos fokú védelmet nyújt a keringési rendszert érintő betegségekkel, a rákkal és az ízületi gyulladásokkal szemben.

http://www.femina.hu/egeszseg/dio_cukorbetegseg 

15 hatékony szívvédő táplálék

Pl.

Olívaolaj

A benne található antioxidáns vegyület, a polifenol megakadályozza a monocita sejtek - más néven falósejtek - odatapadását az érfalhoz. Így az olívaolaj-fogyasztással megelőzheted az érelmeszesedés kialakulását.

http://www.femina.hu/egeszseg/kepgaleria/szivvedo_taplalekok?img=2 

Hogyan termesszünk Stevia növényt otthon?

A Stevia egy növény, mely édesebb a cukornál és Dél-Amerikában őshonos. A jó hír, hogy nem kell Dél-Amerikában élned ahhoz, hogy termeszthesd ezt a növényt. Emberek a világ minden táján növesztik a palántákat. Sőt, úgy tűnik a Stevia elég rugalmas, mert Floridától egészen Kanadáig mindenhol megél.

 http://stevia.shop.hu/hu/hirek/hogyan-termesszunk-Stevia-novenyt-otthon.html

A fekete ötven árnyalata

A kávézás forradalmi változásokon megy keresztül, de mindezt csak úgy élvezhetjük igazán, ha mi is kávészakértőkké válunk. Gyorstalpaló kávé-sommelier-tanfolyam következik!

http://www.nosalty.hu/ajanlo/fekete-otven-arnyalata 

 http://www.femina.hu/szepseg/kepes_cikkek/fogyaszto_szepito_zoldsegek

Evett már ilyen jó baktériumgyilkost?

 

Hamarosan itt a húsvét - a menü elmaradhatatlan kiegészítője a torma, amely nemcsak kiváló fűszer, de hatékony vírusölő is.

 http://napidoktor.hu/cikk/84.3171/Evett-mar-ilyen-jo-bakteriumgyilkost

Mézes répakoktél

 http://www.anna.hu/gasztronomia/mezes-repakoktel-6351.html

Kankalin

Csillapítja a nehezen múló köhögést, segíti a letapadt váladék felszakadását és kiköhögését.

Jó nyálkaoldó, köptető és hurutoldó. Alkalmazzák még vizelethajtó szerként, közismert jótékony hatású még köszvényre és reumára.

http://www.50plusz.hu/topics/gyogynovenytar/herbs/Kankalin_tavaszi?id=53 

Orbáncfű

Az egykoron nehezen irtható gyomnak tartott növényt, a tűzdeltlevelű orbáncfüvet ma már a depressziós tünetek enyhítőjeként üdvözöljük - olyannyira, hogy "természetes Prozac"-ként terjedő híre ma már szinte klisének hangzik. Úgy tűnik, segít kezelni a rossz hangulatot, csökkenti a stresszt, és még az érzelmeket is stabilizálja.

 http://shop.builder.hu/enciklopedia_reszletes.htm4?id=84

Mindenkinek jár a babér

A ricinusolaj számos pozitív hatással rendelkezik, és szerencsére nem kerül egy vagyonba. Elsősorban hajnövesztő hatása miatt népszerű.

http://www.femina.hu/szepseg/ricinusolaj_hajhullas_ellen_szempillara 

Lencse - legyen a kedvenced!

Kevesen tudják, de a lencse igen régóta az emberiség egyik legfontosabb tápláléka. Az apró, kavicsra emlékeztető hüvelyes már több mint 10.000 éve szolgálja a javunkat, lát el értékes és nélkülözhetetlen tápanyagokkal.

http://www.mindmegette.hu/lencse-legyen-a-kedvenced-47570 

Zöldség, amit desszertként fogyasztunk: a rebarbara

Furcsa egy növény: nem a levelét, nem a termését, de még csak nem is a gyökerét esszük - bár mindegyiket felhasználják gyógyászati célra -, hanem a szárát. Ez, a sóskafélék családjába tartozó zöldség leginkább gyümölcsként kerül az asztalunkra… Kicsit ellentmondásos, de mindjárt kiderítjük az igazságot a rebarbaráról.

http://www.mindmegette.hu/zoldseg-amit-desszertkent-fogyasztunk-a-rebarbara-12454

Halványító zeller

A halványító zeller más néven szárzeller, vagy angol zeller használata a néhány utóbbi évben terjedt el Magyarországon. Hazánkban nem termesztik, így importáruként érkezik.

http://www.nosalty.hu/alapanyag/halvanyito-zeller

Zeller: egy megosztó növény

Eme különleges ízvilágot kölcsönző fűszernövényről megoszlanak a vélemények. Van, aki bármilyen formában szívesen fogadja, és van, aki nagyon nem szeretné a tányérján látni. És te?

http://www.nosalty.hu/ajanlo/zeller-megoszto-noveny

 

Oldal: GYÓGYÍR
A mama főztje. - © 2008 - 2024 - szeles-edit.hupont.hu

A HuPont.hu honlap ingyen regisztrálható, és sosem kell érte fizetni: Honlap Ingyen.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat